ウルトからの3タテやばい！！

仕事終わりに配信感謝。練習えらい！！自分も触発されて、最近起床時筋トレの強度を上げて体脂肪率だいぶ落としました。体重も+2kg。健康診断社会人生活オールA継続。なずぴもエイム筋トレ頑張って！！！ただ、体調崩すほど無理はなさらぬよう…。