おはようございますごきげんようこんにちは。その後お加減はいかがですか。わたしは昨日すごく久しぶりにエアロバイクに乗ったらものの3分程度でふくらはぎが悲鳴を上げました。使ってなかった筋肉を使うってこういうことなんですね。前傾姿勢なんて大嫌いだ。まあいいや。今日はボタン電池を買いに行くこと。CR2032。電池の捨て方も調べないと。いつも忘れちゃうんだよな。あ、いつも配信お疲れ様です。ご無理などなさらぬ