鼻血の止め方①　慌てずに座って、下を向く 鼻血の止め方②　小鼻（鼻翼）を親指と人差し指で挟み込むように押さえる 押さえるのは柔らかい小鼻の 鼻血の止め方③　5～10分、そのまま圧迫し続ける セルフケアで鼻血が止まらない場合は耳鼻科の受診を