僕は2ヶ月ほど毎日スクワットをしてます。見た目は変わってませんが、昨日駅で階段を使ってみたら、下半身が電動アシスト自転車になったのかと思うぐらい脚が軽かったです。鍛え続けたら確実に生活の質が上がるので、透さんも頑張ってください。

久しぶりにしーちゃんの声聞きながら寝落ちする幸せ( ˘ω˘ )ｽﾔｧ…