No
時間
元金額
円建て
色
icon
チャンネル名
チャット
1
01/07
19:261736245594815379
19:261736245594815379
￥1,600
じろ
(無言スパチャ)
01/07
19:331736245994191629
19:331736245994191629
町田葵
メンバーシップ入り:第マナ世代
2
01/07
19:491736246940393323
19:491736246940393323
￥320
カナ
毎日明日からダイエットって言ってるから本気でちゃんと学びます
01/07
20:011736247670210386
20:011736247670210386
ぷりりん
メンバーシップ入り:第マナ世代
3
01/07
20:281736249283442957
20:281736249283442957
￥800
なご
バイトでリアタイ出来ないからスパチャだけ
今年は痩せるって決めたからマナべる配信めちゃくちゃ助かる〜
帰ってから見るのが楽しみ
今年は痩せるって決めたからマナべる配信めちゃくちゃ助かる〜帰ってから見るのが楽しみ4
01/07
20:561736250978321295
20:561736250978321295
￥500
owen m
(無言スパチャ)
5
01/07
20:581736251081427631
20:581736251081427631
₩2,000
￥215
EPI えぴ
とりあえず事前準備として太っといたのでよろしくお願いします
6
01/07
20:591736251185532875
20:591736251185532875
￥500
ﾓｴｺ
(無言スパチャ)
01/07
21:011736251310188114
21:011736251310188114
めり
メンバーシップ入り:第マナ世代
01/07
21:011736251311333619
21:011736251311333619
ﾙﾁﾀ
メンバーシップ入り:第マナ世代
9
01/07
21:021736251323221146
21:021736251323221146
￥1,070
すずか
痩せようって配信なのにスイパラで食べてきちゃいました。のでここで懺悔します＼(^=□=^)／杏仁豆腐めっちゃ美味しかった〜！蜂蜜と合わせ初の感覚すぎて面白かったです⸝⸝ᴖ ·̫ ᴖ⸝⸝
19
01/07
21:051736251538346167
21:051736251538346167
￥500
ポリペプチド
今日の夜ごはんGREEN SPOONの野菜チキンカレーにしたんだけどほんっとうに美味すぎてダイエットどころではなくなってしまいました…いや、野菜ゴロゴロでヘルシーなのでカレー食べて"華麗"に痩せますわァ〜！
01/07
21:071736251625335492
21:071736251625335492
かず
メンバーシップ入り:第マナ世代
01/07
21:091736251766727287
21:091736251766727287
さしずめ刺身
メンバーシップ入り:第マナ世代
24
01/07
21:091736251786905747
21:091736251786905747
￥1,600
ととい
マナべる雑談ありがとう~♡正月太りほんとやばいから助かります､､!フェスもあるから頑張って痩せます
ちなみに昨日誕生日でした！誕生日にざぶ見れて幸せだったよ~♡
ちなみに昨日誕生日でした！誕生日にざぶ見れて幸せだったよ~♡
01/07
21:111736251891327998
21:111736251891327998
ゆいまる
メンバーシップ入り:第マナ世代
01/07
21:111736251904129879
21:111736251904129879
まいち
メンバーシップ入り:第マナ世代
01/07
21:141736252047136447
21:141736252047136447
みお_
メンバーシップ入り:第マナ世代
27
01/07
21:141736252071434669
21:141736252071434669
￥3,200
HaRu
勇気を出してマナくんに言います私はここ3年間ダイエットをしています。持病があり飲んでる薬の副作用で30kg太りました。それから食生活や運動を採り入れて健康に痩せる方法を探り旦那さんと頑張ってきました。まだ自信を持って痩せました！と言える体重ではありませんが、標準体重に戻せるように頑張っていきたいと思います副作用で太った方も大勢居ると思うので、いつか副作用で太っても標準体重に戻す事はできるんだよと胸を張ってマナくんに言えるように
私はここ3年間ダイエットをしています。持病があり飲んでる薬の副作用で30kg太りました。それから食生活や運動を採り入れて健康に痩せる方法を探り旦那さんと頑張ってきました。まだ自信を持って痩せました！と言える体重ではありませんが、標準体重に戻せるように頑張っていきたいと思います副作用で太った方も大勢居ると思うので、いつか副作用で太っても標準体重に戻す事はできるんだよと胸を張ってマナくんに言えるように01/07
21:141736252076228087
21:141736252076228087
とろろうどん
メンバーシップ入り:第マナ世代
いつかダイエットしないといけなくなったら参考にします
01/07
21:171736252239501343
21:171736252239501343
ぱいたん。
メンバーシップ入り:第マナ世代
29
01/07
21:171736252244572998
21:171736252244572998
￥800
とろろうどん
さすがにダイエットせねば！という状況なのでありがたいです！参考に頑張ります
私事ですが今日誕生日でした〜！誕生日にこの配信があったこと忘れません！頑張ります
私事ですが今日誕生日でした〜！誕生日にこの配信があったこと忘れません！頑張ります
33
01/07
21:331736253214477547
21:331736253214477547
￥1,000
わたみみなこ
実はアイドルオタクでもあるんですけど、コロナ禍前週一くらいで現場に通ってた時は全然太らなかったのに、コロナ禍+仕事が忙しくなったせいで現場に行く事が減った途端にリバウンドし始めて痩せた分全部戻りました。悲しい……。なので去年からあすけんをつけ始めたのですが、半年で4キロくらい減量できたので、自分の食事を可視化するのって大切だなって思いました。全部記録してるから年末年始もドカ食いせずに済みました。
34
01/07
21:351736253341180101
21:351736253341180101
￥500
ゆきちゃん
冬は寒いからって事で、夏は暑いからって事で外の走り込みをサボりがちなので喝かアドバイスください。後、走り込みで疲れてぜぇぜぇするより、同じ距離を早歩き程度で歩く方が効果的なのでしょうか？
01/07
21:551736254558611716
21:551736254558611716
濃炎
メンバーシップ入り:第マナ世代
47
01/07
22:011736254887459284
22:011736254887459284
￥1,600
えすぷれっそ
緋八のSっ気で助かるいのちがあります、、ありがとうございます…これ聞いてちょっとずつ筋トレ頑張ってみます
自分のことより好きになれるように頑張るぞ〜〜緋八はどんなときに痩せたいな〜って思いますか？私は出先で見た全身鏡で自分のこと見たときです
自分のことより好きになれるように頑張るぞ〜〜緋八はどんなときに痩せたいな〜って思いますか？私は出先で見た全身鏡で自分のこと見たときです
50
01/07
22:131736255599228063
22:131736255599228063
HK$50.00
￥1,013
タッ・パオ・開くラッパー
給料入ったのでどうぞ！お金が減ったら自然にダイエットできるからね♪ひばちは正月太りの芸人でもなれー！！（圧）
01/07
22:281736256510680898
22:281736256510680898
玲奈
みんなにかわいいなんて言って貰えて口角上がりまくりです
58
01/07
22:341736256881325735
22:341736256881325735
￥500
ぶるべりふちゃん
ドーナツ食べながらこの配信を見た私を刺したいと思いました。マナべる配信をありがとう！ダイエット法を教えてくれたマナ弟子さんもありがとうございます！みんなでダイエット頑張りましょう
59
01/07
22:341736256894549627
22:341736256894549627
￥800
りんりん
仕事柄ほぼ毎日2万歩歩いてるので社会人になってから5kg痩せました！歩くの大事！あとラジオ体操もちゃんと動くと汗が少し出るくらいの運動になります！これくらいならできる！を継続するの大事！
60
01/07
22:351736256942576621
22:351736256942576621
￥500
はるる(2)
(2)マナべる配信キタ感謝です 色々な知識をインプットしたので、無双しちゃいますそれも緋八マナをロードモデルにしてもちべアゲでいかせてもらいます♩♩
色々な知識をインプットしたので、無双しちゃいますそれも緋八マナをロードモデルにしてもちべアゲでいかせてもらいます♩♩61
01/07
22:351736256946019017
22:351736256946019017
￥500
ルタンス愛香家
筋トレと並行してフォームローラーで筋肉ほぐすのオススメです！ ダイエット中は体重を週に1回くらいの頻度で測ると良いです〜
毎日こまめに測っていると、増減があるたびに一喜一憂してメンタルに良くないので……！むくみで1kg増えるなんてざらです！数字なんて気にせず一緒に頑張りましょ
毎日こまめに測っていると、増減があるたびに一喜一憂してメンタルに良くないので……！むくみで1kg増えるなんてざらです！数字なんて気にせず一緒に頑張りましょ62
01/07
22:351736256948310785
22:351736256948310785
￥500
あさくラ゛ァ
年末年始、北海道へ行きお寿司を爆食いして爆太りしたので、今回マナんだことを参考に、そして痩せろボイスを糧に頑張ります！目指せスリム美ボディ！
63
01/07
22:351736256948969988
22:351736256948969988
￥800
さくらねこ
配信ありがとうございました〜！緋八、マナ弟子の皆さん素敵なダイエット情報ありがとうございました！みんなで健康的に痩せよう！
64
01/07
22:361736256964060319
22:361736256964060319
￥800
nt
緋八のダイエット応援ボイスをもっと聞きたいマナ弟子達へ、一昨年の8月20日のニチアサ配信で「痩せろデブ！筋トレサボんな」って言ってるの聞けるのでオススメです
67
01/07
22:361736257013330164
22:361736257013330164
￥1,600
れんさま
最近になってマナくんの配信見始めました...！今丁度体調崩しててすぐにはダイエット実行できないけど元気になったら理想の自分に近づけるようにがんばりますボイスたすかりました
ボイスたすかりました
74
01/07
22:401736257215392599
22:401736257215392599
￥500
しょう
配信感謝！冬は実はダイエットしやすい時期なんですよ〜！カイロを腰、背中側の肝臓寄りの場所に貼れば代謝もアップして寒さ対策にもなるのでやってみてね。
76
01/07
22:421736257330390754
22:421736257330390754
￥800
𝓷𝓸𝓷𝓸
1分間ジャンプ楽しかったです！ジャンプ中に床にあったファイルを踏んでしまい確認したら壊れてました！ほんとに痩せようと思いました！
