睡眠と食事(栄養バランス)気をつけた方がいいかも。足りない栄養や睡眠があるから、そうなることもあるので。不調や体の変化は自分の体のメッセージ(お前アレが足りないぞ)だから、変だなと思ったら足りないものを考えた方がいいと思います。

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ネザライト獲得ナイスでした〜！喉ご自愛ください！配信ありがとうね〜